Letøvet 7-10 år 6xx

Alder: 7-10 år

Bassin: hæve/sænke bund i Hal 2
Dybde: 120+ cm

 SKAL KUNNE:

·         Være glad for vand og få hovedet under vand

·         Puste bobler ud af næsen

·         Hoppe fra kant på valgfri måde

·         Flyde uden hjælpemidler

·         Svømme crawlben uden cykelben

·         Har lært at lave en vejrtrækning til siden i crawl med plade

·         Kunne lave en eller flere kolbøtter i streg

·         Svømme 10 meter uden at kunne røre bunden          

VIL LÆRE:

·         Flyde i længere tid på ryg og mave

·         Hovedspring

·         Kolbøttevendinger

·         50 meter crawl uden redskaber

·         50 meter rygsvømning uden redskaber

·         Forskellige vandsportsaktiviteter såsom vandpolo, forhindringsbaner og dykkerudfordringer.

·         Hvordan du opfører dig i en svømmehal.