Voksen Crawl / Let Øvede

Bassin: Hæve/sænke bund i HAL2
Dybde: 200 cm
Vandtemperatur: 27 gr

Holdet er for dig, der er tryg ved vand og kan svømme f.eks. bryst- eller rygsvømning, men gerne målrettet vil lære at svømme crawl. 

Der startes fra bunden med grundelementer som benspark, balance, vejrtrækning mv. over kortere distancer og alle svømningens forskellige stilarter inddrages i undervisningen for at opnå en god vandforståelse. 

Forudsætninger: 

Undervisningen vil bla. indeholde: