Pingviner - Begynder 1 (5-7 årige)
(4xx hold)

Bassin: Hæve/sænke bund i HAL2
Vandtemperatur: 27 gr

Hvem kan gå på pingvinhold:
Børn som er ca 5-7 år og som enten er tryg ved at være i vand og have hovedet under vand eller som ikke er bange for vand.
Typisk kommer svømmerne fra krabberne eller er helt nye svømmere som ikke har fået til svømning før.

Om Pingvinerne:
Undervisningen tager udgangspunkt i, at det er lettest at blive fortrolig med vand og lære at svømme hvis det er sjovt at lære at svømme.
Vi svømmer efter DGIs svømmekoncept Svømmebogen. Svømmerne samler svømmemærker til deres egen personlige svømmebog.
Vi arbejder med de 4 grundfærdigheder samt alle svømmestilarter.
I løbet af sæsonen vil vi desuden gennemgå Dansk Svømmeunions 3 ugers Aqua Safe program med fokus på livredning.
 

Læringsmål:
Crawl/rygcrawl/fly ben
Delfinhop
Hoppe og puste rystmisk
Sidde på redskab, fremdrift med arme
Afsæt fra kanten
Dykke under vandet
Flydemåder/-serier
Forskellige spring
Være under vandet med forskellige mængder af luft
Lære at trække vejret med vand i munden, lave øvelser med vand i munden, tale under vand mv
Selvredning og redskab til generel livredning