MASTERSSVØMNING
MOTION OG KONKURRENCE FOR VOKSNE

SKAL KUNNE:

STT-masters er svømmeholdet for de voksne konkurrencesvømmere, men også klubholdet hvor aldersspredningen er størst.
Holdet består af ca. 20 svømmere fra sen teenager til op i 80-årsalderen og der er svømmere i næsten alle årtier.
STT-masters er et regionalt klubhold, hvor halvdelen bor i andre kommuner end Høje-Taastrup.
Holdet har en stærk Masterselite, som bl.a. er med til EM og VM og dels har flere svømmere internationale Masters rekorder.
Gennem mange år har STT-masters ligget i top-5 i antallet af mesterskabsmedaljer til de nationale Masters mesterskaber.
Holdet har også seriøse motionister, men optager ikke begyndersvømmere.
Træningen er funderet i fysiologiske svømmeprogrammer med henblik på topning til mesterskaber.
Der er et socialt stærkt sammenhold på tværs af alder og festudvalget sørger for flere årlige sammenkomster og fester.
STT har et af landets bedste træningsfaciliteter.

STT-Masters tilbyder
• To timers struktureret træningspas 3 gange pr uge
• Flere forskellige programmer tilpasset dit niveau og mål
• Fysiologisk baseret sæson– og træningsplan
• Crawlprogram for distance, åben vand og triatlon i perioder
• Sprint- og mellemdistanceprogram til alle stilarter
• Bevægelighedstræning for led og muskler
• Sociale arrangementer og fester

Træningssted

Taastrup svømmehal,
Parkvej 78
2630 Taastrup

Spørgsmål vedr. Masters kan sendes til masters@sttsvoem.dk

Træningstider (bassintider):

Mandage: Kl. 20.00 – 21.30 (Kortbane)
Onsdage: Kl. 18.30 - 20.30 (Langbane)
Lørdage: Kl. 08.00 – 10.00 (Langbane)

Den ordinære sæson varer fra medio august til og med juni.

Du kan starte op med 2 prøvegange gratis for at se, om STT-master er noget for dig. Fortsætter du herefter, betaler du fra første prøvegang.