Kære STT 2.

Her vil sæsonens ugeplaner blive lagt op. Du kan trykke på de nedenstående uger for at se hvordan planen for den gældende uge ser ud. 😎

 

ENDURANCE LEVEL 1

Uge 32   ✅
Uge 33   ✅
Uge 34   ✅
Uge 35   ✅
Uge 36   ✅
Uge 37   ✅


ENDURANCE LEVEL 2

Uge 38   ✅
Uge 39   ✅
Uge 40   ✅
Uge 41   ✅
Uge 42   ✅
Uge 43   ✅

 

ENDURANCE LEVEL 3 ➡ QUALITY TRAINING

Uge 44   ✅
Uge 45   ✅
Uge 46   ✅
Uge 47   ✅
Uge 48   ⬅
Uge 49
Uge 50

 

QUALITY TRAINING ➡ RACE PACE

Uge 51
Uge 52
Uge 1
Uge 2
Uge 3

 

TAPER

Uge 4
Uge 5

 

TRANSITION

Uge 6