Vandtilvænning 9-12 år
 

Dette hold er et begynderhold for de 9-12 årige som ikke tidligere har være i svømmehallen og som ikke umiddelbart er trygge eller glade for vand.
Tryghed er nøgleordet for undervisningen og i et roligt tempo vil barnet langsomt blive introduceret for svømningen 4 grundfærdigheder, nemlig vejrtrækning, balance, elementskift og fremdrift.

Via sjove lege og aktiviteter vil vi sætte fokus på, at barnet opnår den tryghed og tillid, der skal til for at blive fortrolig med og i vandet. Når barnet ikke længere er bange for at få vand i hovedet og kan gennemføre nedenstående øvelser, skal barnet rykkes over på et andet hold.

Målsætning for holdet:

• Færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne
• Vandtilvænning gennem lege og andre aktiviteter
• Bevæge sig alene i vandet
• Komme trygt i vandet og op ad vandet samt springe fra kanten
• Elementskifte (skift fra et element til et andet element fx vand/kant, plade/vand)
• Hovedet under vand
• Flyde på mave og ryg
• Vende sig fra rygliggende til maveliggende og omvendt + komme op og stå

Hal 2 i hæve/sænke bassinet med en vanddybden på 86 cm. ved sæsonstart og sænkes til 120 cm, når børnene er klar. 

Der er maks 8 børn på holdet.